Apfel Skyr Omelett

Mein kleines Schlemmerfrühstück für sportliche Tage! Etwas Einfaches und Schnelles aus der Pfanne … für sportlich angehauchte Süßfrühstücker … und das mit Sattmacher – Effekt … überzeugt? Dann ran an einen leckaren und proteinhaltigen Start in den Tag! Werbeanzeigen

Quark Bananen Waffeln (Low Carb)

  Für Waffel – Verliebte und Zucker- Verzichter … Was tun, wenn einem die Lust auf Waffeln überkommt, man sich aber dem zuckerfreien (zumindest weitestgehend) und Low – carbigen Essen unterworfen hat? Außerdem wäre da ja noch die lästige „Waffeleisen-aus-dem-Schrank-kramen“ Überwindung! Ja, das Leben ist schon hart …

Frühstücks Muffins

  Frühstücks Muffins Mein Gastbeitrag für „Mein wunderbares Frühstück“   〈Werbung – wegen Verlinkung und Blognennung〉 Frühstück – lecka Essen – Muffins … passt doch super zusammen! Und das Low Carb, gesund und für eine ganz liebe Blogger-Freundin …

Feigenaufstrich

Auf die Feigen – fertig – los!   An einem Sonntag … bei schönem Wetter … mit nem leichten Brummschädel ;-) … und noch ein paar Feigen in der Küche … ja … was macht man da? Is doch klar. Man kocht halt mal ne Feigenmarmelade …