Quark Bananen Waffeln (Low Carb)

  Für Waffel – Verliebte und Zucker- Verzichter … Was tun, wenn einem die Lust auf Waffeln überkommt, man sich aber dem zuckerfreien (zumindest weitestgehend) und Low – carbigen Essen unterworfen hat? Außerdem wäre da ja noch die lästige „Waffeleisen-aus-dem-Schrank-kramen“ Überwindung! Ja, das Leben ist schon hart …

Quark Zimt Auflauf

Mein Sattmacher – Süßer Auflauf zum Frühstück! Meine Frühstücks – ich – futter – mich – voll – Phase geht weiter … und diesmal mit einem absoluten Sattmacher! Natürlich weiterhin ohne weißen Zucker und ohne Mehl, dafür wieder mit viel Proteinen und mega viel Yummy! 

Schaumkuss Schnitten

  Kindheits-Erinnerungen zum Knutschen …   Wenn man durch die Geschmacksnerven in die Kindheit zurückversetzt wird und man nur noch am Schmatzen und Finger abschlecken ist, dann sind da nur die vielen Küsse dran schuld… also die Schaumküsse … also was ich eigentlich meine …