Quark Bananen Waffeln (Low Carb)

  Für Waffel – Verliebte und Zucker- Verzichter … Was tun, wenn einem die Lust auf Waffeln überkommt, man sich aber dem zuckerfreien (zumindest weitestgehend) und Low – carbigen Essen unterworfen hat? Außerdem wäre da ja noch die lästige „Waffeleisen-aus-dem-Schrank-kramen“ Überwindung! Ja, das Leben ist schon hart … Werbeanzeigen

Apple Pie Porridge

  The Queen of Porridge – Ein himmlisches Frühstück!   Wer Porridge langweilig findet … und Apfelkuchen vergöttert … den kann ich mit diesem schnell gemachten und leckaren Frühstück ganz bestimmt, nein definitiv überzeugen! Ihr glaubt es nicht? Dann abwarten und Kaffee holen ;-) …

Quark Zimt Auflauf

Mein Sattmacher – Süßer Auflauf zum Frühstück! Meine Frühstücks – ich – futter – mich – voll – Phase geht weiter … und diesmal mit einem absoluten Sattmacher! Natürlich weiterhin ohne weißen Zucker und ohne Mehl, dafür wieder mit viel Proteinen und mega viel Yummy!